Калорийность блюда - 319 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
319 кКал |
| Белки
|
3.9 г |
| Жиры
|
14.9 г |
| Насыщенные жиры
|
9.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.5 г |
| Углеводы
|
42.4 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
68.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Морковь
|
| 2
|
Свежевыжатый апельсиновый сок
|
| 3
|
Апельсиновая цедра
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Ванильный сахар
|
| 7
|
Яйцо
|
| 8
|
Мука
|
| 9
|
Крахмал кукурузный
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.34 мг |
| Кальций
|
20.66 мг |
| Калий
|
68.87 мг |
| Магний
|
4.13 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
2.75 мкг |
| Цинк
|
0.21 мг |
| Фосфор
|
41.32 мг |
| Витамин A
|
68.87 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.14 мкг |
| Витамин С
|
4.13 мг |
| Витамин D
|
0.14 мкг |
| Витамин E
|
137.74 мкг |
| Витамин K
|
0.69 мкг |
| Витамин PP
|
0.28 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.89 мкг |
| Бета-каротин
|
413.22 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
