Кекс "Сочный апельсин", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 319 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 319 кКал |
| Белки | 3.9 г |
| Жиры | 14.9 г |
| Насыщенные жиры | 9.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.5 г |
| Углеводы | 42.4 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 68.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Морковь |
| 2 | Свежевыжатый апельсиновый сок |
| 3 | Апельсиновая цедра |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Сахар |
| 6 | Ванильный сахар |
| 7 | Яйцо |
| 8 | Мука |
| 9 | Крахмал кукурузный |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.34 мг |
| Кальций | 20.66 мг |
| Калий | 68.87 мг |
| Магний | 4.13 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 2.75 мкг |
| Цинк | 0.21 мг |
| Фосфор | 41.32 мг |
| Витамин A | 68.87 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.14 мкг |
| Витамин С | 4.13 мг |
| Витамин D | 0.14 мкг |
| Витамин E | 137.74 мкг |
| Витамин K | 0.69 мкг |
| Витамин PP | 0.28 мг |
| Фолеевая кислота | 6.89 мкг |
| Бета-каротин | 413.22 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе