Лимонный торт, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 346 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 346 кКал |
| Белки | 3.9 г |
| Жиры | 12.6 г |
| Насыщенные жиры | 7.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.7 г |
| Углеводы | 51 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 78.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сода |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Сахар |
| 5 | Яйца |
| 6 | Молоко |
| 7 | Цедра лимона |
| 8 | Лимонный сок |
| 9 | Крахмал |
| 10 | Яичный желток |
| 11 | Яичные белки |
| 12 | Соль |
| 13 | Вода |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.39 мг |
| Кальций | 15.7 мг |
| Калий | 39.25 мг |
| Магний | 3.92 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 3.92 мкг |
| Цинк | 0.39 мг |
| Фосфор | 39.25 мг |
| Витамин A | 39.25 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.39 мкг |
| Витамин С | 2.35 мг |
| Витамин D | 0.39 мкг |
| Витамин E | 39.25 мкг |
| Витамин K | 3.92 мкг |
| Витамин PP | 0.39 мг |
| Фолеевая кислота | 3.92 мкг |
| Бета-каротин | 39.25 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе