Калорийность блюда - 431 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
431 кКал |
| Белки
|
5 г |
| Жиры
|
27 г |
| Насыщенные жиры
|
10.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
16.1 г |
| Углеводы
|
42.3 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
41.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Пшеничная мука
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Яйца
|
| 4
|
Грецкие орехи
|
| 5
|
Сметана
|
| 6
|
Сгущённое молоко
|
| 7
|
Сливочное масло
|
| 8
|
Какао-порошок
|
| 9
|
Молоко
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.52 мг |
| Кальций
|
41.24 мг |
| Калий
|
103.09 мг |
| Магний
|
20.62 мг |
| Марганец
|
0.26 мг |
| Медь
|
0.15 мг |
| Селен
|
2.58 мкг |
| Цинк
|
0.77 мг |
| Фосфор
|
61.86 мг |
| Витамин A
|
51.55 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин С
|
0.1 мг |
| Витамин D
|
0.26 мкг |
| Витамин E
|
257.73 мкг |
| Витамин K
|
2.58 мкг |
| Витамин PP
|
0.26 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.15 мкг |
| Бета-каротин
|
257.73 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
