Ореховый торт с грецкими орехами и сгущёнкой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 431 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 431 кКал |
| Белки | 5 г |
| Жиры | 27 г |
| Насыщенные жиры | 10.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 16.1 г |
| Углеводы | 42.3 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 41.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Пшеничная мука |
| 2 | Сахар |
| 3 | Яйца |
| 4 | Грецкие орехи |
| 5 | Сметана |
| 6 | Сгущённое молоко |
| 7 | Сливочное масло |
| 8 | Какао-порошок |
| 9 | Молоко |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.52 мг |
| Кальций | 41.24 мг |
| Калий | 103.09 мг |
| Магний | 20.62 мг |
| Марганец | 0.26 мг |
| Медь | 0.15 мг |
| Селен | 2.58 мкг |
| Цинк | 0.77 мг |
| Фосфор | 61.86 мг |
| Витамин A | 51.55 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин С | 0.1 мг |
| Витамин D | 0.26 мкг |
| Витамин E | 257.73 мкг |
| Витамин K | 2.58 мкг |
| Витамин PP | 0.26 мг |
| Фолеевая кислота | 5.15 мкг |
| Бета-каротин | 257.73 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе