Торт "23 февраля", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 382 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 382 кКал |
| Белки | 4.6 г |
| Жиры | 23.1 г |
| Насыщенные жиры | 11.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.7 г |
| Углеводы | 40.5 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 86.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука |
| 4 | Разрыхлитель |
| 5 | Какао-порошок |
| 6 | Варёная сгущёнка |
| 7 | Сливочное масло |
| 8 | Обычная сгущёнка |
| 9 | Сливки 15% |
| 10 | Грецкие орехи |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.58 мг |
| Кальций | 46.24 мг |
| Калий | 86.71 мг |
| Магний | 11.56 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 2.89 мкг |
| Цинк | 0.29 мг |
| Фосфор | 57.8 мг |
| Витамин A | 57.8 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.29 мкг |
| Витамин D | 0.58 мкг |
| Витамин E | 289.02 мкг |
| Витамин K | 2.89 мкг |
| Витамин PP | 0.29 мг |
| Фолеевая кислота | 5.78 мкг |
| Бета-каротин | 289.02 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе