Постное печенье на рассоле, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 414 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 414 кКал |
| Белки | 2.8 г |
| Жиры | 24.6 г |
| Насыщенные жиры | 3.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 20.9 г |
| Углеводы | 26.2 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Рассол |
| 2 | Растительное масло |
| 3 | Сахар |
| 4 | Мука |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.92 мг |
| Кальций | 3.08 мг |
| Калий | 12.31 мг |
| Магний | 3.08 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 0.62 мкг |
| Цинк | 0.12 мг |
| Фосфор | 6.15 мг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин PP | 0.31 мг |
| Фолеевая кислота | 3.08 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе