Мандариновый пирог, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 283 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 283 кКал |
| Белки | 2.4 г |
| Жиры | 12.6 г |
| Насыщенные жиры | 7.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.8 г |
| Углеводы | 35.4 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
| Холестерин | 48 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Пшеничная мука |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Яйца |
| 4 | Сахар |
| 5 | Разрыхлитель для теста |
| 6 | Ванильный сахар |
| 7 | Сахарная пудра |
| 8 | Мандариновый сок |
| 9 | Мандарины |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.3 мг |
| Кальций | 12 мг |
| Калий | 59.99 мг |
| Магний | 3 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 1.8 мкг |
| Цинк | 0.12 мг |
| Фосфор | 24 мг |
| Витамин A | 29.99 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин С | 3 мг |
| Витамин E | 59.99 мкг |
| Витамин K | 0.6 мкг |
| Витамин PP | 0.12 мг |
| Фолеевая кислота | 6 мкг |
| Бета-каротин | 179.96 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе