Блины на топленом молоке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 185 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 185 кКал |
| Белки | 4.3 г |
| Жиры | 7.3 г |
| Насыщенные жиры | 1.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.9 г |
| Углеводы | 25.2 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 64.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Топлёное молоко |
| 2 | Яйца |
| 3 | Сахар |
| 4 | Растительное масло |
| 5 | Мука |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.4 мг |
| Кальций | 68.18 мг |
| Калий | 90.91 мг |
| Магний | 5.68 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 4.55 мкг |
| Цинк | 0.34 мг |
| Фосфор | 56.82 мг |
| Витамин A | 34.09 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.34 мкг |
| Витамин D | 0.23 мкг |
| Витамин E | 568.18 мкг |
| Витамин K | 1.14 мкг |
| Витамин PP | 0.23 мг |
| Фолеевая кислота | 5.68 мкг |
| Бета-каротин | 22.73 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе