Калорийность блюда - 244 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
244 кКал |
| Белки
|
4.6 г |
| Жиры
|
4.6 г |
| Насыщенные жиры
|
2.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.7 г |
| Углеводы
|
42.9 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
85.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйца
|
| 2
|
Пшеничная мука
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Творог
|
| 5
|
Сметана
|
| 6
|
Сливки
|
| 7
|
Вишнёвый сок
|
| 8
|
Вишня
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.29 мг |
| Кальций
|
34.29 мг |
| Калий
|
57.14 мг |
| Магний
|
5.71 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
2.86 мкг |
| Цинк
|
0.29 мг |
| Фосфор
|
45.71 мг |
| Витамин A
|
28.57 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.29 мкг |
| Витамин С
|
0.57 мг |
| Витамин D
|
0.29 мкг |
| Витамин E
|
57.14 мкг |
| Витамин K
|
2.86 мкг |
| Витамин PP
|
0.29 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.71 мкг |
| Бета-каротин
|
57.14 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
