Калорийность блюда - 176 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
176 кКал |
| Белки
|
11.1 г |
| Жиры
|
13 г |
| Насыщенные жиры
|
3.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.3 г |
| Углеводы
|
1.9 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
| Холестерин
|
37.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Гусь
|
| 2
|
Растительное масло
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Тимьян
|
| 5
|
Орегано
|
| 6
|
Сухие зёрна горчицы
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Чёрный молотый перец
|
| 9
|
Морковь
|
| 10
|
Лук
|
| 11
|
Пиво нефильтрованное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.37 мг |
| Кальций
|
3.71 мг |
| Калий
|
37.13 мг |
| Магний
|
1.86 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
1.86 мкг |
| Цинк
|
0.19 мг |
| Фосфор
|
18.57 мг |
| Витамин A
|
18.57 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.19 мкг |
| Витамин С
|
0.37 мг |
| Витамин E
|
37.13 мкг |
| Витамин K
|
1.86 мкг |
| Витамин PP
|
0.74 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.86 мкг |
| Бета-каротин
|
111.4 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
