Булочки "Столичные", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 223 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 223 кКал |
| Белки | 6 г |
| Жиры | 1.3 г |
| Насыщенные жиры | 0.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 1 г |
| Углеводы | 46.5 г |
| Клетчатка | 1.7 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Свежие дрожжи |
| 2 | Маргарин |
| 3 | Мука |
| 4 | Сахар |
| 5 | Соль |
| 6 | Вода |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.39 мг |
| Кальций | 2.21 мг |
| Калий | 22.12 мг |
| Магний | 3.32 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 1.11 мкг |
| Цинк | 0.17 мг |
| Фосфор | 16.59 мг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин E | 0.06 мкг |
| Витамин PP | 0.55 мг |
| Фолеевая кислота | 11.06 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе