Булочки из варёного дрожжевого теста, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 263 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 263 кКал |
| Белки | 6.8 г |
| Жиры | 2.8 г |
| Насыщенные жиры | 0.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.4 г |
| Углеводы | 52.6 г |
| Клетчатка | 1.9 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сухие дрожжи |
| 3 | Вода |
| 4 | Растительное масло |
| 5 | Соль |
| 6 | Сахар |
| 7 | Пищевая сода |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.38 мг |
| Кальций | 2.51 мг |
| Калий | 18.8 мг |
| Магний | 1.25 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.63 мкг |
| Цинк | 0.13 мг |
| Фосфор | 12.53 мг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин PP | 0.63 мг |
| Фолеевая кислота | 6.27 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе