Калорийность блюда - 260 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
260 кКал |
| Белки
|
7.1 г |
| Жиры
|
0 г |
| Углеводы
|
57.1 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яичные белки
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Мука
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.54 мг |
| Кальций
|
7.14 мг |
| Калий
|
35.71 мг |
| Магний
|
3.57 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
3.57 мкг |
| Цинк
|
0.18 мг |
| Фосфор
|
17.86 мг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин PP
|
0.36 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.14 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
