Калорийность блюда - 355 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
355 кКал |
| Белки
|
3.6 г |
| Жиры
|
20.6 г |
| Насыщенные жиры
|
7.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13.5 г |
| Углеводы
|
39.1 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
35.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Растительное масло
|
| 2
|
Сметана
|
| 3
|
Яйца
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Халва ванильная
|
| 7
|
Зефир в шоколаде
|
| 8
|
Молоко
|
| 9
|
Сливочное масло
|
| 10
|
Какао
|
| 11
|
Розовый лукум
|
| 12
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.36 мг |
| Кальций
|
35.59 мг |
| Калий
|
71.17 мг |
| Магний
|
7.12 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
0.71 мкг |
| Цинк
|
0.36 мг |
| Фосфор
|
35.59 мг |
| Витамин A
|
35.59 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин D
|
0.36 мкг |
| Витамин E
|
35.59 мкг |
| Витамин K
|
3.56 мкг |
| Витамин PP
|
0.36 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.56 мкг |
| Бета-каротин
|
71.17 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
