Калорийность блюда - 358 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
358 кКал |
| Белки
|
4.9 г |
| Жиры
|
16.3 г |
| Насыщенные жиры
|
10.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.2 г |
| Углеводы
|
47.2 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
| Холестерин
|
73.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука пшеничная
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Какао-порошок
|
| 5
|
Молоко
|
| 6
|
Яйца
|
| 7
|
Разрыхлитель
|
| 8
|
Чернослив
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.45 мг |
| Кальций
|
25.81 мг |
| Калий
|
103.23 мг |
| Магний
|
19.35 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
3.87 мкг |
| Цинк
|
0.32 мг |
| Фосфор
|
64.52 мг |
| Витамин A
|
103.23 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.19 мкг |
| Витамин D
|
0.26 мкг |
| Витамин E
|
258.06 мкг |
| Витамин K
|
0.65 мкг |
| Витамин PP
|
0.26 мг |
| Фолиевая кислота
|
12.9 мкг |
| Бета-каротин
|
64.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
