Апельсиновый суп с рисовыми шариками, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 99 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 99 кКал |
| Белки | 1.4 г |
| Жиры | 2.7 г |
| Насыщенные жиры | 1.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 1 г |
| Углеводы | 17.2 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 4.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Куриный бульон |
| 2 | Апельсин |
| 3 | Рис "Жасмин" |
| 4 | Корень имбиря |
| 5 | Крахмал |
| 6 | Сливочное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.24 мг |
| Кальций | 5.73 мг |
| Калий | 47.76 мг |
| Магний | 3.82 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 0.96 мкг |
| Цинк | 0.11 мг |
| Фосфор | 14.33 мг |
| Витамин A | 28.65 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.05 мкг |
| Витамин С | 5.73 мг |
| Витамин D | 0.05 мкг |
| Витамин E | 0.05 мкг |
| Витамин K | 0.48 мкг |
| Витамин PP | 0.29 мг |
| Фолеевая кислота | 1.91 мкг |
| Бета-каротин | 28.65 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе