Рецепт кекса с вишней, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 315 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 315 кКал |
| Белки | 3.5 г |
| Жиры | 14.6 г |
| Насыщенные жиры | 8.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.4 г |
| Углеводы | 41.9 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 54.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Мука |
| 3 | Сахар |
| 4 | Яйца |
| 5 | Разрыхлитель |
| 6 | Ванильный сахар |
| 7 | Яблоко |
| 8 | Вишня |
| 9 | Сметана |
| 10 | Сахар для помадки |
| 11 | Сок вишнёвый |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.27 мг |
| Кальций | 18.23 мг |
| Калий | 54.69 мг |
| Магний | 4.56 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 1.82 мкг |
| Цинк | 0.18 мг |
| Фосфор | 36.46 мг |
| Витамин A | 45.58 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин С | 0.91 мг |
| Витамин D | 0.18 мкг |
| Витамин E | 91.16 мкг |
| Витамин K | 0.91 мкг |
| Витамин PP | 0.18 мг |
| Фолеевая кислота | 4.56 мкг |
| Бета-каротин | 27.35 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе