Кексы из творожных сырков, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 380 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 380 кКал |
| Белки | 5.9 г |
| Жиры | 21.2 г |
| Насыщенные жиры | 3.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 17.6 г |
| Углеводы | 41.2 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 58.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сахар |
| 2 | Мука |
| 3 | Разрыхлитель |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Вяленая вишня |
| 6 | Растительное масло |
| 7 | Творожные сырки |
| 8 | Мука |
| 9 | Яйцо |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.59 мг |
| Кальций | 47.06 мг |
| Калий | 58.82 мг |
| Магний | 5.88 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.12 мг |
| Селен | 5.88 мкг |
| Цинк | 0.59 мг |
| Фосфор | 58.82 мг |
| Витамин A | 58.82 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин D | 0.12 мкг |
| Витамин E | 0.59 мкг |
| Витамин K | 0.59 мкг |
| Витамин PP | 0.59 мг |
| Фолеевая кислота | 5.88 мкг |
| Бета-каротин | 58.82 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе