Чизкейк из творога и сливочного сыра, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 376 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 376 кКал |
| Белки | 5.9 г |
| Жиры | 24.3 г |
| Насыщенные жиры | 13.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 10.4 г |
| Углеводы | 32.4 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 61.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Печенье |
| 3 | Творог |
| 4 | Сливочный сыр |
| 5 | Сахар |
| 6 | Яйца |
| 7 | Мука |
| 8 | Шоколад |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.39 мг |
| Кальций | 46.33 мг |
| Калий | 77.22 мг |
| Магний | 7.72 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 3.86 мкг |
| Цинк | 0.39 мг |
| Фосфор | 61.78 мг |
| Витамин A | 38.61 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.15 мкг |
| Витамин D | 0.39 мкг |
| Витамин E | 77.22 мкг |
| Витамин K | 3.86 мкг |
| Витамин PP | 0.39 мг |
| Фолеевая кислота | 7.72 мкг |
| Бета-каротин | 23.17 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе