Калорийность блюда - 194 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
194 кКал |
| Белки
|
9.5 г |
| Жиры
|
10.9 г |
| Насыщенные жиры
|
5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6 г |
| Углеводы
|
8 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
| Холестерин
|
29.9 мг |
Как приготовить блюдо "Свиная вырезка с шампиньонами и глазурью из красного вина с ароматом прованских трав"?
Смотреть пошаговый рецепт
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свинина
|
| 2
|
Шампиньоны
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Мёд
|
| 5
|
Сахар тростниковый
|
| 6
|
Вино красное сухое
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.5 мг |
| Кальций
|
9.95 мг |
| Калий
|
149.25 мг |
| Магний
|
4.98 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.99 мкг |
| Цинк
|
0.5 мг |
| Фосфор
|
49.75 мг |
| Витамин A
|
49.75 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
0.2 мкг |
| Витамин С
|
0.2 мг |
| Витамин D
|
0.1 мкг |
| Витамин E
|
99.5 мкг |
| Витамин K
|
1 мкг |
| Витамин PP
|
1.49 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.98 мкг |
| Бета-каротин
|
29.85 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе