Калорийность блюда - 404 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
404 кКал |
| Белки
|
7 г |
| Жиры
|
14.1 г |
| Насыщенные жиры
|
8.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.6 г |
| Углеводы
|
59.9 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
65.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйца
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Молоко
|
| 4
|
Соль
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Пшеничная мука высшего сорта
|
| 7
|
Сухие дрожжи
|
| 8
|
Изюм
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.65 мг |
| Кальций
|
26.04 мг |
| Калий
|
104.17 мг |
| Магний
|
6.51 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
3.91 мкг |
| Цинк
|
0.39 мг |
| Фосфор
|
52.08 мг |
| Витамин A
|
65.1 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин D
|
0.26 мкг |
| Витамин E
|
130.21 мкг |
| Витамин K
|
0.65 мкг |
| Витамин PP
|
0.65 мг |
| Фолиевая кислота
|
13.02 мкг |
| Бета-каротин
|
39.06 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
