Калорийность блюда - 202 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
202 кКал |
| Белки
|
17 г |
| Жиры
|
14.7 г |
| Насыщенные жиры
|
3.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.8 г |
| Углеводы
|
1.5 г |
| Клетчатка
|
0.2 г |
| Холестерин
|
46.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные ножки
|
| 2
|
Горчица готовая
|
| 3
|
Бальзамический уксус
|
| 4
|
Растительное масло
|
| 5
|
Хмели-сунели
|
| 6
|
Чеснок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.77 мг |
| Кальций
|
7.74 мг |
| Калий
|
139.32 мг |
| Магний
|
9.29 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
4.64 мкг |
| Цинк
|
0.77 мг |
| Фосфор
|
123.84 мг |
| Витамин A
|
15.48 мкг |
| Витамин B-6
|
0.15 мг |
| Витамин B-12
|
0.15 мкг |
| Витамин С
|
0.77 мг |
| Витамин E
|
154.8 мкг |
| Витамин K
|
1.55 мкг |
| Витамин PP
|
4.64 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.1 мкг |
| Бета-каротин
|
7.74 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
