Калорийность блюда - 362 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
362 кКал |
| Белки
|
4.6 г |
| Жиры
|
26 г |
| Насыщенные жиры
|
14.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
11.1 г |
| Углеводы
|
29.7 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
74.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Крахмал
|
| 5
|
Сливки
|
| 6
|
Шоколад горький
|
| 7
|
Шоколад молочный с дробленным орешком
|
| 8
|
Кофе растворимый
|
| 9
|
Сгущённое молоко
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.46 мг |
| Кальций
|
27.83 мг |
| Калий
|
92.76 мг |
| Магний
|
9.28 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
1.86 мкг |
| Цинк
|
0.28 мг |
| Фосфор
|
37.11 мг |
| Витамин A
|
55.66 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.19 мкг |
| Витамин D
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
371.06 мкг |
| Витамин K
|
0.93 мкг |
| Витамин PP
|
0.28 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.28 мкг |
| Бета-каротин
|
18.55 мкг |
| Кафеин
|
11.13 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
