Сметанный торт в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 340 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 340 кКал |
| Белки | 4 г |
| Жиры | 20.5 г |
| Насыщенные жиры | 10.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 10.4 г |
| Углеводы | 37.1 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 50.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сметана 20% |
| 3 | Яйца |
| 4 | Сахар |
| 5 | Какао |
| 6 | Крахмал |
| 7 | Разрыхлитель |
| 8 | Сливочное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.42 мг |
| Кальций | 25.32 мг |
| Калий | 42.19 мг |
| Магний | 4.22 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 1.69 мкг |
| Цинк | 0.25 мг |
| Фосфор | 33.76 мг |
| Витамин A | 42.19 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин D | 0.17 мкг |
| Витамин E | 168.78 мкг |
| Витамин K | 0.84 мкг |
| Витамин PP | 0.17 мг |
| Фолеевая кислота | 4.22 мкг |
| Бета-каротин | 25.32 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе