Имбирное печенье с мёдом и корицей, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 440 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 440 кКал |
| Белки | 4.8 г |
| Жиры | 19 г |
| Насыщенные жиры | 10.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.8 г |
| Углеводы | 64.3 г |
| Клетчатка | 1 г |
| Холестерин | 30.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мёд жидкий |
| 4 | Яичный желток |
| 5 | Мука |
| 6 | Соль |
| 7 | Сода |
| 8 | Разрыхлитель |
| 9 | Корица молотая |
| 10 | Гвоздика молотая |
| 11 | Имбирь молотый |
| 12 | Яичный белок |
| 13 | Сахарная пудра |
| 14 | Шоколад |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.02 мг |
| Кальций | 20.39 мг |
| Калий | 50.97 мг |
| Магний | 5.1 мг |
| Марганец | 0.2 мг |
| Медь | 0.1 мг |
| Селен | 1.02 мкг |
| Цинк | 0.51 мг |
| Фосфор | 30.58 мг |
| Витамин A | 50.97 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.05 мкг |
| Витамин E | 50.97 мкг |
| Витамин PP | 0.51 мг |
| Фолеевая кислота | 5.1 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе