Простой рецепт медовика в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 318 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 318 кКал |
| Белки | 4.2 г |
| Жиры | 14.4 г |
| Насыщенные жиры | 7.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 7 г |
| Углеводы | 42.3 г |
| Клетчатка | 0.3 г |
| Холестерин | 97.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Яйца |
| 3 | Разрыхлитель |
| 4 | Мёд |
| 5 | Сахар |
| 6 | Сгущённое молоко варёное |
| 7 | Сливочное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.45 мг |
| Кальций | 71.94 мг |
| Калий | 89.93 мг |
| Магний | 8.99 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.09 мг |
| Селен | 4.5 мкг |
| Цинк | 0.45 мг |
| Фосфор | 71.94 мг |
| Витамин A | 71.94 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.18 мкг |
| Витамин E | 179.86 мкг |
| Витамин PP | 0.18 мг |
| Фолеевая кислота | 8.99 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе