Торт с консервированными персиками и творожным кремом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 195 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 195 кКал |
| Белки | 3.6 г |
| Жиры | 10.4 г |
| Насыщенные жиры | 5.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 5 г |
| Углеводы | 21.7 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 36.1 мг |
Как приготовить блюдо "Торт с консервированными персиками и творожным кремом"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйцо |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука |
| 4 | Творог жирностью 9% пастообразный |
| 5 | Сливки 22% |
| 6 | Сметана 15% |
| 7 | Сахарная пудра |
| 8 | Ванильный сахар |
| 9 | Шоколад горький |
| 10 | Желатин |
| 11 | Консервированные персики в сиропе |
| 12 | Крошка печенья |
| 13 | Шоколад |
| 14 | Орехи |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.45 мг |
| Кальций | 36.1 мг |
| Калий | 67.69 мг |
| Магний | 6.77 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 1.35 мкг |
| Цинк | 0.45 мг |
| Фосфор | 36.1 мг |
| Витамин A | 22.56 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин С | 0.45 мг |
| Витамин D | 0.23 мкг |
| Витамин E | 45.13 мкг |
| Витамин K | 2.26 мкг |
| Витамин PP | 0.23 мг |
| Фолеевая кислота | 4.51 мкг |
| Бета-каротин | 13.54 мкг |
| Кафеин | 0.45 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе