Калорийность блюда - 257 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
257 кКал |
| Белки
|
3.8 г |
| Жиры
|
12.5 г |
| Насыщенные жиры
|
7.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5 г |
| Углеводы
|
32.3 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
| Холестерин
|
92.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Вода
|
| 2
|
Мука
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Соль
|
| 5
|
Яйца
|
| 6
|
Яичный желток
|
| 7
|
Яичный белок
|
| 8
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.35 мг |
| Кальций
|
11.55 мг |
| Калий
|
34.64 мг |
| Магний
|
2.31 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
3.46 мкг |
| Цинк
|
0.23 мг |
| Фосфор
|
34.64 мг |
| Витамин A
|
57.74 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.12 мкг |
| Витамин D
|
0.12 мкг |
| Витамин E
|
115.47 мкг |
| Витамин K
|
0.23 мкг |
| Витамин PP
|
0.06 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.77 мкг |
| Бета-каротин
|
34.64 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
