Домашний багет "Венок", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 226 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 226 кКал |
| Белки | 6.5 г |
| Жиры | 0.4 г |
| Углеводы | 47.4 г |
| Клетчатка | 1.8 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Вода |
| 3 | Соль |
| 4 | Сахар |
| 5 | Сухие дрожжи |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.42 мг |
| Кальций | 2.42 мг |
| Калий | 18.14 мг |
| Магний | 2.42 мг |
| Марганец | 0.18 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 1.21 мкг |
| Цинк | 0.06 мг |
| Фосфор | 18.14 мг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин PP | 0.6 мг |
| Фолеевая кислота | 18.14 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе