Апельсиновые "бочонки" - оригинальное горячее блюдо на праздничный стол, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 97 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 97 кКал |
| Белки | 5.7 г |
| Жиры | 4.3 г |
| Насыщенные жиры | 1.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.9 г |
| Углеводы | 8.6 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
| Холестерин | 14.3 мг |
Как приготовить блюдо "Апельсиновые "бочонки" - оригинальное горячее блюдо на праздничный стол"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Апельсины |
| 2 | Свинина |
| 3 | Картофель |
| 4 | Лук |
| 5 | Морковь |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.43 мг |
| Кальций | 14.29 мг |
| Калий | 114.29 мг |
| Магний | 7.14 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 2.86 мкг |
| Цинк | 0.29 мг |
| Фосфор | 28.57 мг |
| Витамин A | 71.43 мкг |
| Витамин B-6 | 0.07 мг |
| Витамин B-12 | 0.14 мкг |
| Витамин С | 8.57 мг |
| Витамин E | 142.86 мкг |
| Витамин K | 1.43 мкг |
| Витамин PP | 1.43 мг |
| Фолеевая кислота | 7.14 мкг |
| Бета-каротин | 428.57 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе