Калорийность блюда - 250 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
250 кКал |
| Белки
|
7.6 г |
| Жиры
|
5.7 г |
| Насыщенные жиры
|
3.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.3 г |
| Углеводы
|
40.1 г |
| Клетчатка
|
2.9 г |
| Холестерин
|
9.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Ржаная мука
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Яблочный уксус 5%
|
| 6
|
Сухое молоко
|
| 7
|
Мёд
|
| 8
|
Сухие дрожжи
|
| 9
|
Соль
|
| 10
|
Какао-порошок
|
| 11
|
Растворимый кофе
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.96 мг |
| Кальций
|
76.41 мг |
| Калий
|
114.61 мг |
| Магний
|
14.33 мг |
| Марганец
|
0.19 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.87 мкг |
| Цинк
|
0.48 мг |
| Фосфор
|
76.41 мг |
| Витамин A
|
28.65 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин E
|
191.02 мкг |
| Витамин PP
|
0.96 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.55 мкг |
| Кафеин
|
0.19 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
