Калорийность блюда - 463 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
463 кКал |
| Белки
|
6.4 г |
| Жиры
|
32.2 г |
| Насыщенные жиры
|
13.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
18.3 г |
| Углеводы
|
38.9 г |
| Клетчатка
|
2.2 г |
| Холестерин
|
69.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Шоколад
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Яйцо
|
| 5
|
Мука
|
| 6
|
Орехи
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.83 мг |
| Кальций
|
27.78 мг |
| Калий
|
111.11 мг |
| Магний
|
41.67 мг |
| Марганец
|
0.14 мг |
| Медь
|
0.14 мг |
| Селен
|
5.56 мкг |
| Цинк
|
0.56 мг |
| Фосфор
|
55.56 мг |
| Витамин A
|
83.33 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.14 мкг |
| Витамин D
|
0.14 мкг |
| Витамин E
|
555.56 мкг |
| Витамин K
|
2.78 мкг |
| Витамин PP
|
0.56 мг |
| Фолиевая кислота
|
13.89 мкг |
| Бета-каротин
|
27.78 мкг |
| Кафеин
|
5.56 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
