Калорийность блюда - 301 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
301 кКал |
| Белки
|
6.1 г |
| Жиры
|
16.6 г |
| Насыщенные жиры
|
8.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.6 г |
| Углеводы
|
30.5 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
55.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливочное масло
|
| 2
|
Мука
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Какао
|
| 6
|
Творог
|
| 7
|
Яйцо
|
| 8
|
Крахмал
|
| 9
|
Сметана
|
| 10
|
Варёное сгущённое молоко
|
| 11
|
Орехи
|
| 12
|
Мёд
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.55 мг |
| Кальций
|
44.32 мг |
| Калий
|
83.1 мг |
| Магний
|
11.08 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
2.77 мкг |
| Цинк
|
0.55 мг |
| Фосфор
|
55.4 мг |
| Витамин A
|
55.4 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.28 мкг |
| Витамин D
|
0.55 мкг |
| Витамин E
|
27.7 мкг |
| Витамин K
|
2.77 мкг |
| Витамин PP
|
0.28 мг |
| Фолиевая кислота
|
11.08 мкг |
| Бета-каротин
|
27.7 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
