Калорийность блюда - 260 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
260 кКал |
| Белки
|
2.1 г |
| Жиры
|
8.3 г |
| Насыщенные жиры
|
5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.3 г |
| Углеводы
|
38.7 г |
| Клетчатка
|
0.2 г |
| Холестерин
|
27.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сметана
|
| 2
|
Желатин
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Какао
|
| 5
|
Ванилин
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.14 мг |
| Кальций
|
69.16 мг |
| Калий
|
69.16 мг |
| Магний
|
6.92 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.69 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
55.33 мг |
| Витамин A
|
34.58 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.03 мкг |
| Витамин E
|
69.16 мкг |
| Витамин PP
|
0.03 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.38 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
