Пряный морковный кекс с грецкими орехами, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 333 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 333 кКал |
| Белки | 4 г |
| Жиры | 22.8 г |
| Насыщенные жиры | 3 г |
| Ненасыщенные жиры | 19.8 г |
| Углеводы | 27.7 г |
| Клетчатка | 2 г |
| Холестерин | 41.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Морковь |
| 3 | Сахар |
| 4 | Растительное масло |
| 5 | Яйца |
| 6 | Грецкие орехи |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.5 мг |
| Кальций | 14.85 мг |
| Калий | 99.01 мг |
| Магний | 9.9 мг |
| Марганец | 0.2 мг |
| Медь | 0.1 мг |
| Селен | 2.97 мкг |
| Цинк | 0.5 мг |
| Фосфор | 39.6 мг |
| Витамин A | 297.03 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин С | 0.99 мг |
| Витамин D | 0.2 мкг |
| Витамин E | 495.05 мкг |
| Витамин K | 4.95 мкг |
| Витамин PP | 0.5 мг |
| Фолеевая кислота | 9.9 мкг |
| Бета-каротин | 1782.18 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе