Торт «Кучерявый пинчер», калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 218 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 218 кКал |
| Белки | 3.4 г |
| Жиры | 5.4 г |
| Насыщенные жиры | 2.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 2 г |
| Углеводы | 34 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 34 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сахар |
| 3 | Сода |
| 4 | Уксус |
| 5 | Мука |
| 6 | Какао |
| 7 | Сметана |
| 8 | Кефир |
| 9 | Молоко |
| 10 | Масло сливочное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.34 мг |
| Кальций | 20.41 мг |
| Калий | 40.82 мг |
| Магний | 3.4 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 0.68 мкг |
| Цинк | 0.14 мг |
| Фосфор | 27.21 мг |
| Витамин A | 34.01 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин С | 0.34 мг |
| Витамин D | 0.07 мкг |
| Витамин E | 68.03 мкг |
| Витамин K | 0.68 мкг |
| Витамин PP | 0.14 мг |
| Фолеевая кислота | 3.4 мкг |
| Бета-каротин | 68.03 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе