Калорийность блюда - 260 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
260 кКал |
| Белки
|
3 г |
| Жиры
|
13.1 г |
| Насыщенные жиры
|
7.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.8 г |
| Углеводы
|
31.5 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
30.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Тесто слоеное дрожжевое
|
| 2
|
Яблоки
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Яйцо
|
| 5
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.36 мг |
| Кальций
|
12.12 мг |
| Калий
|
36.36 мг |
| Магний
|
3.64 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
2.42 мкг |
| Цинк
|
0.12 мг |
| Фосфор
|
24.24 мг |
| Витамин A
|
36.36 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.06 мкг |
| Витамин С
|
1.21 мг |
| Витамин D
|
0.12 мкг |
| Витамин E
|
121.21 мкг |
| Витамин K
|
1.21 мкг |
| Витамин PP
|
0.24 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.06 мкг |
| Бета-каротин
|
24.24 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
