Торт «Птичье молоко» с желатином и сливками, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 353 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 353 кКал |
| Белки | 3.4 г |
| Жиры | 13.7 г |
| Насыщенные жиры | 8 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.7 г |
| Углеводы | 51.3 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
| Холестерин | 28.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Крошка овсяного печенья |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Яичный желток |
| 4 | Яблочное повидло |
| 5 | Яичные белки |
| 6 | Сахар |
| 7 | Вода |
| 8 | Лимонный сок |
| 9 | Желатин |
| 10 | Сливки 22% |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.29 мг |
| Кальций | 17.1 мг |
| Калий | 34.21 мг |
| Магний | 3.42 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 2.28 мкг |
| Цинк | 0.17 мг |
| Фосфор | 22.81 мг |
| Витамин A | 34.21 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.06 мкг |
| Витамин С | 0.23 мг |
| Витамин D | 0.06 мкг |
| Витамин E | 22.81 мкг |
| Витамин K | 0.57 мкг |
| Витамин PP | 0.06 мг |
| Фолеевая кислота | 3.42 мкг |
| Бета-каротин | 11.4 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе