Быстрое слоеное дрожжевое тесто, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 350 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 350 кКал |
| Белки | 5.4 г |
| Жиры | 18.4 г |
| Насыщенные жиры | 11.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.9 г |
| Углеводы | 39.2 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
| Холестерин | 57.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Масло сливочное |
| 3 | Сахар |
| 4 | Дрожжи сухие |
| 5 | Вода |
| 6 | Молоко |
| 7 | Яйцо |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.35 мг |
| Кальций | 23.04 мг |
| Калий | 57.6 мг |
| Магний | 5.76 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 3.46 мкг |
| Цинк | 0.23 мг |
| Фосфор | 46.08 мг |
| Витамин A | 57.6 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин D | 0.23 мкг |
| Витамин E | 230.41 мкг |
| Витамин K | 5.76 мкг |
| Витамин PP | 0.58 мг |
| Фолеевая кислота | 11.52 мкг |
| Бета-каротин | 34.56 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе