Пшеничный хлеб в хлебопечке с чесноком и укропом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 250 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 250 кКал |
| Белки | 6.3 г |
| Жиры | 2.6 г |
| Насыщенные жиры | 0.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.3 г |
| Углеводы | 50.1 г |
| Клетчатка | 1.7 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Вода |
| 2 | Мука |
| 3 | Сухие дрожжи |
| 4 | Сахар |
| 5 | Соль |
| 6 | Растительное масло |
| 7 | Укроп |
| 8 | Чеснок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.57 мг |
| Кальций | 5.69 мг |
| Калий | 34.13 мг |
| Магний | 5.69 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 1.14 мкг |
| Цинк | 0.11 мг |
| Фосфор | 22.75 мг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин PP | 0.57 мг |
| Фолеевая кислота | 5.69 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе