Калорийность блюда - 386 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
386 кКал |
| Белки
|
3.3 г |
| Жиры
|
8.4 г |
| Насыщенные жиры
|
5.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.9 г |
| Углеводы
|
38.3 г |
| Холестерин
|
65.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйца
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Растительное масло
|
| 4
|
Ванильный пудинг
|
| 5
|
Шоколадный пудинг
|
| 6
|
Ванильный сахар
|
| 7
|
Разрыхлитель
|
| 8
|
Сливки
|
| 9
|
Сметана
|
| 10
|
Закрепитель для сливок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.36 мг |
| Кальций
|
43.8 мг |
| Калий
|
54.74 мг |
| Магний
|
3.65 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
1.82 мкг |
| Цинк
|
0.18 мг |
| Фосфор
|
29.2 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
