Калорийность блюда - 456 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
456 кКал |
| Белки
|
4.7 г |
| Жиры
|
27.9 г |
| Насыщенные жиры
|
17.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.5 г |
| Углеводы
|
44.2 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
58.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Вафельные коржи
|
| 2
|
Шоколад
|
| 3
|
Сгущённое молоко
|
| 4
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.29 мг |
| Кальций
|
93.02 мг |
| Калий
|
139.53 мг |
| Магний
|
11.63 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
2.33 мкг |
| Цинк
|
0.23 мг |
| Фосфор
|
93.02 мг |
| Витамин A
|
58.14 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.12 мкг |
| Витамин E
|
232.56 мкг |
| Витамин PP
|
0.23 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.81 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
