Калорийность блюда - 136 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
136 кКал |
| Белки
|
6.3 г |
| Жиры
|
9.5 г |
| Насыщенные жиры
|
2.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.4 г |
| Углеводы
|
6.3 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
15.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мякоть свинины
|
| 2
|
Перец болгарский сладкий
|
| 3
|
Лук репчатый
|
| 4
|
Соус соевый
|
| 5
|
Уксус рисовый
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Паста томатная
|
| 8
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.53 мг |
| Кальций
|
5.27 мг |
| Калий
|
105.37 мг |
| Магний
|
6.32 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
3.16 мкг |
| Цинк
|
0.53 мг |
| Фосфор
|
42.15 мг |
| Витамин A
|
52.69 мкг |
| Витамин B-6
|
0.11 мг |
| Витамин B-12
|
0.21 мкг |
| Витамин С
|
15.81 мг |
| Витамин E
|
210.75 мкг |
| Витамин K
|
5.27 мкг |
| Витамин PP
|
1.58 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.27 мкг |
| Бета-каротин
|
316.12 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
