Волованы из слоёного теста, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 400 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 400 кКал |
| Белки | 6 г |
| Жиры | 24 г |
| Насыщенные жиры | 12 г |
| Ненасыщенные жиры | 10 г |
| Углеводы | 40 г |
| Клетчатка | 2 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Слоёное тесто |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1 мг |
| Кальций | 10 мг |
| Калий | 30 мг |
| Магний | 4 мг |
| Марганец | 0.1 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 2 мкг |
| Цинк | 0.2 мг |
| Фосфор | 20 мг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин E | 0.1 мкг |
| Витамин PP | 0.4 мг |
| Фолеевая кислота | 10 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе