Калорийность блюда - 79 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
79 кКал |
| Белки
|
5.9 г |
| Жиры
|
3.9 г |
| Насыщенные жиры
|
1.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.5 г |
| Углеводы
|
5.9 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
| Холестерин
|
14.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Перекрученный с луком мясной фарш
|
| 2
|
Томаты в собственном соку
|
| 3
|
Лук
|
| 4
|
Перец сладкий
|
| 5
|
Чеснок
|
| 6
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.49 мг |
| Кальций
|
9.83 мг |
| Калий
|
117.99 мг |
| Магний
|
4.92 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
1.97 мкг |
| Цинк
|
0.49 мг |
| Фосфор
|
39.33 мг |
| Витамин A
|
49.16 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
0.2 мкг |
| Витамин С
|
9.83 мг |
| Витамин E
|
98.33 мкг |
| Витамин K
|
4.92 мкг |
| Витамин PP
|
1.47 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.92 мкг |
| Бета-каротин
|
294.99 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
