Печенье с грецкими орехами, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 451 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 451 кКал |
| Белки | 6 г |
| Жиры | 26.8 г |
| Насыщенные жиры | 11.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 15.3 г |
| Углеводы | 45.9 г |
| Клетчатка | 1.9 г |
| Холестерин | 31.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Орехи грецкие |
| 2 | Сахар |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Мука |
| 5 | Сметана |
| 6 | Ванильный сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.64 мг |
| Кальций | 19.11 мг |
| Калий | 63.69 мг |
| Магний | 19.11 мг |
| Марганец | 0.25 мг |
| Медь | 0.13 мг |
| Селен | 2.55 мкг |
| Цинк | 0.38 мг |
| Фосфор | 50.96 мг |
| Витамин A | 63.69 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.06 мкг |
| Витамин D | 0.06 мкг |
| Витамин E | 127.39 мкг |
| Витамин K | 0.64 мкг |
| Витамин PP | 0.25 мг |
| Фолеевая кислота | 6.37 мкг |
| Бета-каротин | 38.22 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе