Калорийность блюда - 283 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
283 кКал |
| Белки
|
4 г |
| Жиры
|
20.1 г |
| Насыщенные жиры
|
8.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12.1 г |
| Углеводы
|
26.8 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
74.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Масло сливочное или маргарин
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Яйца
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.4 мг |
| Кальций
|
13.42 мг |
| Калий
|
26.85 мг |
| Магний
|
2.68 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
4.03 мкг |
| Цинк
|
0.13 мг |
| Фосфор
|
40.27 мг |
| Витамин A
|
67.11 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин E
|
134.23 мкг |
| Витамин PP
|
0.07 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.71 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
