Калорийность блюда - 264 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
264 кКал |
| Белки
|
1.9 г |
| Жиры
|
14.4 г |
| Насыщенные жиры
|
8.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.5 г |
| Углеводы
|
31 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
| Холестерин
|
41.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Корица
|
| 5
|
Яблоко
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.4 мг |
| Кальций
|
6.88 мг |
| Калий
|
57.34 мг |
| Магний
|
4.59 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
1.15 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
17.2 мг |
| Витамин A
|
57.34 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.06 мкг |
| Витамин С
|
1.15 мг |
| Витамин D
|
0.06 мкг |
| Витамин E
|
114.68 мкг |
| Витамин K
|
0.57 мкг |
| Витамин PP
|
0.29 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.73 мкг |
| Бета-каротин
|
34.4 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
