Медовик с сметанным кремом в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 221 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 221 кКал |
| Белки | 3.4 г |
| Жиры | 3.9 г |
| Насыщенные жиры | 1.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.1 г |
| Углеводы | 41.6 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 56.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сахар |
| 3 | Яйца |
| 4 | Мёд |
| 5 | Разрыхлитель |
| 6 | Сода |
| 7 | Сметана |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.92 мг |
| Кальций | 24.45 мг |
| Калий | 48.9 мг |
| Магний | 6.11 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 1.83 мкг |
| Цинк | 0.31 мг |
| Фосфор | 36.67 мг |
| Витамин A | 30.56 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.31 мкг |
| Витамин E | 61.12 мкг |
| Витамин PP | 0.12 мг |
| Фолеевая кислота | 6.11 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе