Калорийность блюда - 262 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
262 кКал |
| Белки
|
8.2 г |
| Жиры
|
23.1 г |
| Насыщенные жиры
|
14.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.2 г |
| Углеводы
|
1.6 г |
| Холестерин
|
82.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Творог
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Яйца
|
| 4
|
Сода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.33 мг |
| Кальций
|
131.8 мг |
| Калий
|
82.37 мг |
| Магний
|
8.24 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
4.94 мкг |
| Цинк
|
0.82 мг |
| Фосфор
|
82.37 мг |
| Витамин A
|
82.37 мкг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин B-12
|
0.33 мкг |
| Витамин D
|
0.82 мкг |
| Витамин E
|
164.74 мкг |
| Витамин K
|
0.82 мкг |
| Витамин PP
|
0.08 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.24 мкг |
| Бета-каротин
|
164.74 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
