Калорийность блюда - 301 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
301 кКал |
| Белки
|
15.7 г |
| Жиры
|
23.6 г |
| Насыщенные жиры
|
7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
16.6 г |
| Углеводы
|
3.5 г |
| Холестерин
|
69.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные голени
|
| 2
|
Пармезан
|
| 3
|
Лук (специя)
|
| 4
|
Оливковое масло
|
| 5
|
Кленовый сироп
|
| 6
|
Соевый соус
|
| 7
|
Бекон
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.44 мг |
| Кальций
|
17.47 мг |
| Калий
|
87.34 мг |
| Магний
|
4.37 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
4.37 мкг |
| Цинк
|
0.44 мг |
| Фосфор
|
69.87 мг |
| Витамин A
|
8.73 мкг |
| Витамин B-6
|
0.17 мг |
| Витамин B-12
|
0.44 мкг |
| Витамин E
|
87.34 мкг |
| Витамин PP
|
2.62 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.37 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
